美容>誰でも簡単！不眠症解消法

手軽なうがい方法
喉がちょっと痛いなと感じたら、普段飲んでいるお茶か紅茶でうがいをしてみましょう。
２回程飲んだ紅茶のティーパックなどを利用してもいいでしょう。
毎日続けていると不思議なことに喉の痛みがとれてきます。ぜひ、やってみてはいかがでしょうか。

足の疲れを取る方法
足がだるいとき、疲れているときにアルミホイルを足のくるぶしあたりまで巻きます。
その上から、靴下をはきます。これでＯＫです。冷え対策にも良いですよ。

不眠症解消法
私は眠れないとき玉葱を半分に切って枕元に置きます。こうすると不思議と眠たくなるのです。

00円均一のネイルグッズが役に立つ！
友人に薦められたのが100円均一のネイルグッズ。安いマニキュアは爪によくないイメージがあるかもしれませんが、
つけ爪にすれば問題なし。つけ爪用のチップも接着剤もネイルシールも色々そろってます。
つけ爪なら右手にも左手にも凝ったネイルアートを自分で施せます。
また、せっかくキレイに仕上げたネイルアートも仕事の際には落とさなきゃいけない人もいますよね。
つけ爪ならマニキュアがはげてこなければ繰り返し使用できます。時間のある時に数パターン作っておくことも可能ですね。
しかも乾くまでじっと待つ必要もありません。
私がいつも使っているのはシールタイプの接着剤。いつでもどこでもつけたりはずしたりできるので、
電車の中や喫茶店でもさりげなくつけられますよ。忙しい人におすすめですね。
こちらには掃除のネタがありますので良かったらどうぞ！http://sekikawa0317003.web.fc2.com/
これであなたも掃除で節約だー！！